우울장애의 종류와 그에 따른 주요증상
1. 우울증의 정의 우리가 여러 가지 일상생활에서 쉽게 느낄 수 있는, 한시적으로 기분이 우울해지는 자연스러운 감정이다. 그러나 정신의학에서 정의하는 우울이란 단순히 일시적으로 기분이 저하되는 상태뿐만 아니라 한발 더 나아가 개인 생각의 내용 또는 생각의 흐름이나 형태, 행동에 대한 동기, 행동양식, 의욕, 개인의 관심사, 수면 패턴, 신체활동 등 전반적인 생각의 기능들이 떨어져 있는 상태를 말한다. 우울장애는 허전한 마음, 슬픔, 불쾌한 기분과 더불어 그를 원인으로 나타나는 인지적, 신체 반응 등은 개인의 사회적 기능을 판연히 떨어트려 현실 부적응을 야기 시킨다. 2. 우울장애의 주요 원인 크게 생물학적, 심리적, 주변 사회 환경, 개인이 겪게 되는 크고 작은 생활 사건 등을 꼽을 수 있는데 한 정신의..
인간의 환경적응에 따른 방어기제의 사용과 그 종류
인생을 살아가면서 우리는 여러 가지 사회적 역할을 요구받게 된다. 한 개인의 입장에서 이러한 사회적 요구들은 다양한 스트레스 요인으로 작용할 수 있는데, 이러한 외부의 압박으로부터 자신을 스스로 보호하고자 우리는 무의식적으로 도피, 분리, 승화, 억압, 투사, 동일시, 보상 등의 '방어기제'를 사용하게 된다. 이러한 방어기제의 사용으로 인하여 우리는 내면의 여러 가지 심리적 갈등 사이의 타협점을 찾을 수 있고, 심리적 안정감을 유지할 수 있다. 인간은 사회적인 동물이기도 하지만, 또한 그에 반하는 개인적인 욕구나 욕망을 가지고 있기도 하다. 한 인간에게 요구되는 사회적 또는 도덕적 잣대, 또는 신념들이 너무 과하거나 또는 이러한 사회적 요구들과 개인의 욕구가 상충할 때 우리는 심리적 평정심을 잃게 되는 ..
대중매체로 인한 정신건강 문제와 미디어 중독
대중매체란? 불특정 다수의 대중을 대상으로 하여 정보를 알리고자 하는 목적으로 만들어진 미디어를 지칭하는 단어이며 대중매체의 종류로는 라디오, 잡지, 텔레비전, 인터넷, 신문, 모바일, SNS 등이 있다. 과거의 통신수단은 그 대상을 어느 정도 특정하여 정보를 전달하였지만, 현대사회의 대중매체는 그 대상을 특정하지 않는 광범위한 정보전달 매체라는 점에서 그 차이점을 보이며, 이러한 특징에 힘입어 오늘날 우리 사회의 대중들에게 강력한 파급력을 행사하고 있다. 특히, 아직 자아가 다 성장하지 못한 어린이, 청소년이 받는 영향력은 더욱더 클 수밖에 없어, 오늘날 대중매체가 가지는 도의적 책임은 매우 무겁다고 할 수 있다. 다만, 대중매체 역시 올바르게 이용한다면 대중들이 저비용으로 양질의 정보를 접할 수 있다..
